 |
にがりを利用してのダイエットとは・・・・ |
 |
 |
海水から塩を作る過程で、濃縮した液体から塩化ナトリウム（塩）を析出させた後に残る液体が「（天然）にがり」です。 「にがり」の主成分は塩化マグネシウムですが、海水から作ったもののため、塩化カリウム、塩化カルシウム、ナトリウム、カリウム・亜鉛・鉄・リン・カルシウム等、様々な・・数百以上の無機塩類（ミネラル）を豊富に含んでいます。 この豊富なミネラルを含んだ「にがり」は、花粉症、アトピー、肥満等、様々な現代病に効果が期待できます。 また、このにがりの主成分であるマグネシウムには、カルシウムの吸収を助ける効果があり、これにより代謝機能を高め、体内の水分・脂肪・老廃物を排出しダイエット効果を得ることができます。実際の使用方法は、水やコーヒー、料理等に、にがりを混ぜて食するだけでお手軽に実践できます（ダイエット効果を高めるには1日あたりマグネシウム100mgが目安）これが「にがりダイエット」です。 → にがりについて（健康食品のページ）
|
|
 |
|
 |
|
