 |
ギムネマを利用してのダイエットとは・・・・ |
 |
 |
過食や運動不足などと深く関わっている肥満や糖尿病の改善のために注目されているのが、このギムネマです。ギムネマの主成分であるギムネマ酸は、摂取した糖分と脂肪の吸収を抑えるので、糖尿病の予防やダイエットに効果があるといわれています。インドでは糖尿病予防、利尿、整腸、強精の薬として使われる事もあり、最近では、このギムネマ酸が脂肪酸の吸収を抑えることや、ギムネマ葉からの抽出物が、コレステロールやその代謝物の排出を促すことも報告されています。身体に必要なビタミンやミネラルの吸収を全く阻害することなく、糖分や脂肪、コレステロールのとりすぎを防ぎ、成人病予防にも効果があるダイエット方法、これがギムネマダイエットです。
また、このギムネマを食す事により、全く甘味を感じなくなり、甘いものへの食欲を抑える事ができます。抑制されるのは甘味だけで、苦味や酸味、塩味などはそのまま感じられます。 |
|
 |
|
 |
|
